美肌効果の日記
美肌効果スキンケアの実践記録、雑記長。目指すは小雪さんや黒木瞳さん。

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美肌効果スキンケア

美肌効果のいろいろを試して行こうと思う。
美肌といえば、まずは美肌スキンケア。美肌に効くスキンケアはいろいろ語られている。洗顔とクレンジングでお肌を清潔にし、化粧水で水分補給。お肌に水分は大切だよね。水分補給したら美容液でお肌に栄養を与え、水分を栄養をクリームなんかで閉じ込める。
スキンケアの基本はこんな感じかな。
美肌を維持するためのアンチエイジングも試してみよう。プラセンタとか、杉本彩さんがやっていたっけ。黒木瞳さんも、40代とは思えない美肌とかわいらしさ。黒木瞳さんの美肌美容の秘訣ってなんだろう…。
毛穴のケアも大事だね~。毛穴ケアは毛穴黒ずみ対策になる。
美肌王国といわれる韓国の美肌情報も調べてみよう。ユンソナさん、きれいだもん。
美肌スキンケは、外からの美肌効果だけど、内側からの美肌効果は食事やサプリメントですね。美肌効果の食材もコラーゲンとかいろいろありますが、効果のほどは気になるところ。
美肌食のレシピも、おいしい料理を作りながら楽しく美肌効果を試せるから、いいかもね。美肌ジュースや美肌ドリンクも効果が期待できる感じ。
佐伯チズさんの美肌美容メソッドも、今実践しはじめたけど、効果はとても感じる。
美肌水や軟水といったお水は、お肌にはかかせない要素。軟水風呂は手軽にできるのでやってますが、とてもいいですよ。
美肌スキンケアの化粧品もいろいろあるけど、自分にあったものを選ぶのがポイントで、そのためには、自分のお肌をしらなきゃね。
というわけで、美肌効果スキンケアのサイトを、なんとなく始めてみよう(^^ゞ
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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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ユンソナさんの美肌の秘訣

ユンソナさんってきれいでかわいいと思うんだけど、
その美肌の秘訣はなにかしらって探してみました。
ここ、面白かったですよ。
美肌芸能人ユンソナさんの顔たたき美容法
美肌芸能人ユンソナさんの美白効果抜群キュウリパック

やはり、美しいって事は、努力と工夫なんですね。
ユンソナさんが、ストレスと心労からくる大人にきびで苦しんでいたとは知りませんでした。ユンソナさんのいつもの笑顔の影には、苦しみを乗り越えた歴史があったんです。
美肌とか美容とかスキンケアも、最近お手軽簡単な方法がもてはやされてるみたいですが、美しいお花を育てて咲かせるがごとく、お肌も毎日毎日、愛情をもってお世話してあげないといけないなって思いました。

そういえば、佐伯チズさんは、コンビニで化粧品を買ってはいけませんって言っておられました。
お肌の気持ちになってみれば、
「わたしはコンビニで済ませられる程度なのね」って、おへそが曲がってしまうかも(笑)

美肌を作り維持していく事は、人生そのものなのだなぁと妙に考える日です…

美肌に効くローションパック

FRAUという雑誌に佐伯チズさんの特集がありました。
そこに、佐伯式ローションパックの事で書かれていたので、さっそく実践。
コットンに化粧水を500円玉くらいの大きさでたらし、コットン全体にいきわたらせます。そしてコットンを5枚に割きます。これがちょっと、器用じゃないと難しいかも(笑)
そして、その5枚をお顔にはりつけてパックします。わたしは、化粧水のかわりに、いつも手製の美肌水を使っているので、美肌水をコットンになじませてローションパックしました。
とっても気持ちがいいです!
やりはじめなので、効果は3日くらいしたら、はっきり自覚できると思うのですが、ローションパックは最高のリラックスタイムでした♪
あ、ローションパックは、クレンジングでメイクや汚れを落としたあとにして下さいね。

佐伯チズさん、オイルクレンジングはダメ?

美肌美容の伝道師といえば佐伯チズさんですが、佐伯チズさんは、オイルクレンジングは使ってはいけないと断言されています。なんでも、佐伯チズさんがその人の顔を見れば、ひとめでオイルクレンジングを使っているかどうかがわかるそうです。

とはいうものの巷ではオイルクレンジングが流行っています。洗浄力がつよく、アイメイクや口紅など、オイルクレンジング1本で事足りてしまうので、重宝するし、そのような点を強調した宣伝も多いです。
だけど洗浄力が強いってことは、お肌にそれだけ負担がかかるって事ですよね。
それに、オイルクレンジングの後は、どうしても石けん洗顔でさっぱりしたくなっちゃいます。そうすると、落とすべきでないものまで落としてしまい、結果、肌荒れを招いてしまうとか。
美肌にとっては、やはりオイルクレンジングはよくないみたいです。
コンビニエンスなクレンジング剤ではありますが、不精した分、美肌が遠のくってことかしら。手間ひまかける美肌スキンケアが何よりなんですね。



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